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sauna infrarossi contro male schiena

La sauna ad infrarossi contro il mal di schiena

Tornare a casa e sapere di essere accolti dal benessere della propria sauna finlandese è un’idea in grado di mettere pace anche nelle giornate più frenetiche. Questo spazio si riempie presto di piccoli accorgimenti, si adatta e personalizza per offrire il massimo comfort per tutti i membri della famiglia.

dove installare una sauna finlandese

Idee per installare una sauna in casa

È possibile costruire il proprio angolo di relax a casa, senza che nulla manchi per un benessere completo?

Non occorre molto spazio, come ci viene suggerito dai migliori designer del nord Europa, esperti nel ricreare angoli con sauna in casa, senza stravolgere gli spazi. La sauna casalinga è realmente un piccolo lusso facilmente realizzabile e facilmente adattabile ai nostri spazi.

cappellino sauna

Il cappello da sauna: accessorio utile per il tuo benessere

Dai inizio al tuo rituale di benessere, utilizzando al meglio gli accessori per saune finlandesi.

Dedicare il proprio tempo alla sauna è una coccola in grado di rilassare profondamente la mente e al tempo stesso di rinvigorire il corpo. Per ottenere il massimo da questa esperienza è bene ricorrere ad alcuni accorgimenti utili durante la seduta come indossare il cappellino specifico per la sauna finlandese. Quando la proverai per la prima volta non ne potrai più fare a meno, l’esperienza di relax e benessere sarà completa.

sauna sport

La sauna per lo sport : perchè praticarla

Concepire la palestra non solo come un luogo di sudore e fatica, ma come un percorso wellness totalizzante capace di rigenerare corpo e mente.

Questa è la nuova concezione che si sta diffondendo tra i maggiori esperti del settore, che propongono centri sportivi basati sulla comunione dello sport e delle antiche tecniche di rilassamento, come la sauna e il bagno turco, per ottimizzare gli effetti dell’allenamento e aumentare il benessere dei clienti.

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